めぐりを意識した毎日のための薬膳・ハーブ

「なんとなく体が重い」「手足が冷えやすい」「気分がすっきりしない」――そんなお悩みは、体の「めぐり」が滞っているサインかもしれません。

薬膳とハーブは、古くから体と心の流れを整え、健やかな毎日を支えるために活用されてきました。

自然の恵みを取り入れることで、内側からめぐりを意識した生活を始めてみませんか。

薬膳の考えでは、体の健康は「気・血・水」の流れが調和してこそ保たれるとされています。

・おすすめの組み合わせ
＜田七人参末をティースプーン1杯ずつを白湯に溶かして服用する＞

★がついているものが比較的飲みやすいです。

・がじゅつ
・三稜(さんりょう)
★田七人参末
・紅花
★よもぎ

お悩みで薬膳・ハーブを選ぶ

・気持ちをリフレッシュしたいとき

・落ち着きたいとき

・パソコン作業後のリラックスタイムに

・ぐっすりしたい夜に寄り添う

・健康維持をサポートする

・毎日の歩みを快適にしたいとき

・年齢に応じたケアしたいとき

・毎日のキレイを支える

・変化の時期を健やかに過ごす

・めぐりを意識した毎日のため

・水分バランスを意識したいとき

・手足の冷えが気になる季節に