コレクション: 健康維持をサポートする薬膳・ハーブ

毎日を元気に過ごすために欠かせないのが「健康維持」です。

特に忙しい現代の暮らしでは、知らず知らずのうちに疲れやストレスをため込み、心身のバランスを崩しがち。

そんなときに心強いのが、自然の恵みである薬膳とハーブです。無理なく日常に取り入れられる一杯が、心地よく健やかな毎日を支えてくれます。

薬膳の考えでは、人の体は「気・血・水」のめぐりによって成り立ちます。

薬膳は、こうしたバランスを意識しながら、食材を選び組み合わせることで健やかな体を育む知恵です。

・おすすめの組み合わせ
＜白花蛇舌草、半枝蓮、霊芝、チャーガティースプーン1杯ずつ鍋で10分ほど煮だす＞

★がついているものが飲みやすく、おすすめです。

エネルギッシュな毎日へ

・黄精
★チャーガ
★毛人参
★なつめ
・霊芝

体調管理をサポート

・チャーガ
・半枝蓮
・白花蛇舌草
・霊芝